نجم جميلة. "التدريب بالحبال المطاطية وفقا لاتجاه الحركة وتأثيرها في بعض المتغيرات البايوميكانيكية للخطوات الاخيرة والارتقاء وإنجاز الوثب الطويل للشباب". Journal of Physical Education 27, no. 1 (مايو 10, 2019): 143–156. تاريخ الوصول يناير 3, 2026. https://www.jcope.uobaghdad.edu.iq/index.php/jcope/article/view/528.